Na czym polega triathlon? Jakie są przepisy które odnoszą się do tej dziedziny sportu?

Na czym polega triathlon? Jakie są przepisy które odnoszą się do tej dziedziny sportu?

Triathlon to bardzo popularna dyscyplina sportowa, która jest kombinacją trzech dyscyplin, takich jak pływanie, kolarstwo i bieganie. Więc, zawodnik najpierw pływa, później wsiada na rower, a na samym końcu zabiera się za bieganie.

Triathlon to typowy sport indywidualny, a wygrywa zawodnik z najlepszym czasem. Jednakże, jak start miał miejsce ze wspólnego startu, to wygrywa ten, jaki pierwszy dobiega do mety. Zawodnicy pod żadnym pozorem nie powinni korzystać z zewnętrznej pomocy, oczywiście do tej pomocy nie zaliczają się wolontariusze, jacy odpowiadają za dostarczanie żywności na trasie. Zabronione są taktyki zespołowe, np. polegające na tym, że w czasie jazdy rowerem można zminimalizować opór powietrza. Zawodnik nie powinien stosować szklanych butelek, a także sprzętu elektronicznego, wyjątkiem jest zegarek.

Uczestnik zawodów nie powinien wykonywać niczego, co może stanowić zagrożenie dla siebie lub innych uczestników. Jednakże warto wiedzieć, iż każda tego typu impreza rządzi się trochę zmodyfikowanymi regułami, które są zawarte w określonym regulaminie. Tak się dzieje, że każde zawody trochę się różnią, oznacza to, że odmienna jest trasa, ukształtowanie terenu lub pora roku. Zdecydowana większość naruszeń przepisów wiążę się z kosztownymi karami czasowymi, od 1 do 12 minut, ale i to

trening

Autor: dan veal
Źródło: http://www.flickr.com

zależy od różnorodnych czynników, jak waga naruszenia przepisów i długość wyścigu. Każdy zawodnik musi bardzo optymalnie przygotowywać się do zawodów, gdyż są one bardzo męczące. Z nimi Ci się powiedzie.

Każdy z zawodników ma odmienny sposób na plan treningowy triathlon, od tego bardzo dużo jest zależne, czy zawodnik będzie optymalnie przygotowany do zawodów czy jednak nie trafi z przygotowaniem albo będzie zbyt przemęczony okresem przygotowawczym. By najkorzystniej wypaść trzeba więc odpowiednio opracować plan treningowy i spełniać go konsekwentnie. To konieczne, by zmaksymalizować swoje możliwości na osiągnięcie najlepszego wyniku. W każdej sportowej dziedzinie, również w triathlonie, są zawodnicy mający miano faworytów, lecz mniej popularni uczestnicy zawodów dzięki konsekwentnemu podejściu do treningów mogą uzyskać bardzo dużo. Jak widzimy więc jest to niezwykle ważne.

Comments are closed.