Obecnie bardzo często można spotkać się ze zwrotem „suplement diety”. Nie każdy jednak wie, co to określenie oznacza. Suplementy diety to wszelkie środki, które bierze się w ramach wzbogacenia zwykłej diety.

Mogą być one używane zapobiegawczo lub też w sytuacji potwierdzonego niedoboru któregoś składnika odżywczego. Suplementy (kliknij, zobacz, sprawdź) diety najczęściej produkowane są z występujących w przyrodzie substancji, do których należą rośliny i zioła. Oferowane są przeważnie w aptekach, nie zalicza się ich jednak do leków. Mogą przyjmować postać kapsułek, płynu, proszku i innych. Środki te w przeważającej ilości zawierają witaminy.

Suplmenety diety (wczasy z dietą dąbrowskiej) na potencjęBardzo istotną grupę środków tworzą substancję na potencję. Tym określeniem nazywa się środki, mające korzystny wpływ na życie erotyczne człowieka. Zdolność ta spada pod wpływem rozmaitych czynników, do których zalicza się niezdrowy tryb życia czy odżywiania się oraz wysoki poziom stresu. Sprawdź też ginekomastia. Ponadto poziom sprawności seksualnej spada z wiekiem. Do jej podnoszenia przeznaczone są różnorodne substancje naturalne. Zbawienny wpływ wywiera na przykład lecytyna. Jest ona związkiem chemicznym, otrzymywanym z roślin oraz z jaj. Potwierdzono korzystny wpływ tej substancji na układ nerwowy człowieka. Układ nerwowy jest z kolei ściśle połączony ze potencją. Od zawartości lecytyny w organizmie uzależniony jest poziom hormonów, także wpływających na sprawność seksualną. Kolejnym naturalnym preparatem działającym na tę sferę jest korzeń żeń-szenia. Składnik ten zawiera się w wielu szerokmo stosowanych środkach na poprawę sprawności seksualnej dostępnych bez recepty, takich jak Permen. Korzeń żeń-szenia umożliwia wzmocnieniei dłuższe trwanie wzwodu.

Środki pomocne przy odchudzaniu
Poza preparatami na potencję na rynku jest mnóstwo rozmaitych suplementów diety. Bardzo potrzebne są substancje pomocne przy odchudzaniu. W tym aspekcie polecana jest na pewno zielona herbata, którą trzeba pić regularnie podczas całego okresu odchudzania. Poza tym chętnie stosowane są suplementy diety, których zadaniem jest zmniejszenie głodu i powodowanie uczucia najedzenia. Opierają się ona przede wszystkim na chromie. Istnieją także preparaty, zwiększająceilość spalanych kalorii podczas aktywności fizycznej.