Piłka siatkowa jest stosunkowo tanią dyscypliną, jednak posiadanie odpowiedniego sprzętu jest kluczowe do uzyskania dobrych wyników. Na przykład ćwiczenie w uzyciem uszkodzonej piłki jest bez wątpienia nieefektywne, z uwagi na nieprzewidywalną trajektorię lotu.

Z tego powodu należy co jakiś czas wymieniać piłki do siatki na nowe, specjalnie do tej gry przeznaczone. Kliknij tutaj

Obuwie to podstawa

Siatkówka to przede wszystkim skakanie, używając niewłaściwych butów można łatwo nabawić się kontuzji stawu kolanowego lub skręcić kostkę. (Polecamy ) Z tego powodu firmy produkujące buty sportowe zaprojektowały specjalne buty siatkarskie wyposażone w szereg ulepszeń i specjalnych systemów. Takie buty przede wszystkim są dobrze usztywnione w strategicznych miejscach, są to ponadto buty wysokie co zmniejsza ryzyko uszkodzenia kostki z powodu nieprawidłowej pozycji nogi podczas lądowania. Buty siatkarskie na są wykonane z bardzo lekkich i wytrzymałych materiałów, dzięki temu nie krępują swobody ruchów i pozwalają skakać zawodnikowi wyżej, nie powodując nadmiernego obciążenia. Zapraszamy tu

Urazy się zdarzają
Bardzo często widzi się siatkarzy posiadających specjalne opaski uciskowe w okolicy stawów. Nadwyrężenia mięśni są niestety często wystepującą kontuzją wśród siatkarzy. Te opaski są produkowane z miękkiego i elastycznego materiału, który lekko uciska i ogrzewa wybrany mięsień. W ten sposób naciągnięte mięśnie zostają wzmocnione, a ból podczas poruszania się jest znacząco ograniczony. Oprócz tego, zmniejszają ryzyko pojawienia się kolejnych urazów (Zobacz ). Każdy zawodowy siatkarz powinien mieć zestaw takich opasek na wypadek nadwyrężenia któregoś mięśnia.

Kliknij tutaj, by przekonać się, co inny serwis udostępnił na taki temat. To na pewno też Cię zaintryguje.

Na szczęście są one łatwo dostępne sklepach sportowych oraz sklepach siatkarskimi. Ich cena nie jest także bardzo wysoka i waha się w granicy stu złotych, w zależności od jakości ochraniacza i mięśnia który ochrania.