Bywa tak, że podążając za modą robimy od czasu do czasu dziwne rzeczy. W taki sposób na przykład dajemy własnym stopom zupełnie nieprzyjemne tortury. Na przykład?

Wybieramy buty na wysokich obcasach, w których na pewno nie czujemy się wygodnie. Ale to jeszcze nie koniec. Tu nie chodzi tylko o nasza swobodę, bo dochodzą zagadnienia istotniejsze, czyli związane ze zdrowiem. Konsekwencją więc wybierania niewygodnych butów mogą być przykładowo haluksy. Równocześnie schorzenia stóp mają bezpośrednie przełożenie na nasze samopoczucie, między innymi na stan kręgosłupa. Jak więc wybrać właściwe obuwie?

Kupując buty pamiętaj, by nie kierować się tylko modą. Najistotniejsze, żeby obuwie były modne i dobrane odpowiednio z przeznaczeniem, jednocześnie muszą być właściwe jakości jak na przykład rock pillars. Interesujące jest to że, wybór bucików dla dzieci i dorosłych to zupełnie odmienna skala. Stopa stale ulega zmianie, z kolei obuwie i styl życia mają na to duży wpływ. Odpowiednim obuwiem możemy profilować stopę, ale w identycznym sensie możemy dostrzec zwiastun deformacji lub odmiennych problemów.

Jeśli więc są możliwe takie problemy to możemy ograniczyć ich działanie przykładowo przez wybranie odpowiedniego obuwia – przejdź do strony. Obuwie powinny być dopasowane tak, aby zapewnić wygodne poruszanie palcami i żeby do wnętrza doszło powietrze. Zasadą jest to, że dobrych butów nie czuć na stopach. Jednocześnie powinny chronić przed urazami czy zmarznięciem, gdy zrobi się zimno. Inne elementy powinny być niezwykle dobrze przygotowane, na przykład wyściółka powinna wchłaniać wilgoć, co zapewni stopie przewiew. Ważna jest także podeszwa z elastycznego tworzywa, która odpowiednio minimalizuje wstrząsy.

Niestety, mnóstwo osób o tym nie pamięta, a obuwie jest całkiem istotne. To w sumie coś potrzebnego, coś co zawsze mamy na sobie i bez tego nie można właściwie funkcjonować. Powinniśmy zawsze dobierać tego typu buty, które niekoniecznie będzie modne, ale przede wszystkim komfortowe. To zapewnienie, że nasze nogi będą zdrowe, a samopoczucie będzie dobre.