Browsed by
Tag: rower

rower

Sklep ze sprzętem fitness

Sklep ze sprzętem fitness

Wszyscy uczestniczymy w tym, jak powoli odmienia się nastawienie Polaków do aktywności fizycznej. Gdy wyjdziemy pod wieczór do sąsiedniego parku, zaskoczy nas liczba osób, które biegają, trenują na rowerze albo uprawiają nordic walking. Daliśmy się wciągnąć w modę na prozdrowotny styl życia. I bardzo dobrze.
Aktywność fizyczna, jak ją pokochać?

Aktywność fizyczna, jak ją pokochać?

Spora część dzisiejszych rodziców pamięta jeszcze chwile, kiedy ich największym pragnieniem było kupno roweru, łyżew lub wrotek. Zdobycie nie tylko sprzętu sportowego, ale choćby potrzebnego do treningów ubioru, wymagało z reguły nie lada wytrwałości. Współcześnie w sprzedaży nie brakuje akcesoriów wymaganych do uprawiania sportu, ale czymś coraz bardziej deficytowym jest motywacja dzieci do ruchu. Dzieci coraz więcej czasu spędzają przed komputerem, a rodzice zastanawiają się, jak zachęcić dziecko czy nastolatka do aktywności wykraczającej poza świat gier.
Ruch i jego wpływ na prawidłowy rozwój potomka

Ruch i jego wpływ na prawidłowy rozwój potomka

Ruch jest niezwykle ważny w harmonijnym rozwoju dzieci. Polepsza napięcie jak też siłę mięśniową, dzięki czemu maluch zyskuje kontrolę nad własnym ciałem. Zdobyte umiejętności ruchowe pozwalają na aktywne poznawanie świata.
Ruszyć w drogę, w podróż życia. Tylko jak to zrobić? Jakbyś preferował? , rowerem czy samochodem?

Ruszyć w drogę, w podróż życia. Tylko jak to zrobić? Jakbyś preferował? , rowerem czy samochodem?

Ruszamy w drogę, droga wzywa nas, a czas już nie pogania. To zapowiedź przygody, jaką pragnęłoby przeżyć wielu z nas. No bo popatrzmy, jak brzmi to cudownie: nie mamy już obowiązków, tych z serii codziennych, nie jesteśmy zmuszeni już myśleć o różnych deadlinach czy innych z punktu widzenia przeciętnego pracownika, nieistotnych, nie goni nas przede wszystkim nieustępliwy czas, a świat stoi otworem. Czy pojechałbyś na taką wycieczkę? A jak tak, to jak? Rowerem, pieszo, a może samochodem?
Koszulki na rower mogą mieć kieszenie – zobacz, w co ubrać się na rower

Koszulki na rower mogą mieć kieszenie – zobacz, w co ubrać się na rower

Wciąż powinniśmy mieć dobry ubiór

Gdy chcemy ćwiczyć, nie ważne czy na rowerze, bieganie czy na siłowni, zawsze musimy mieć właściwy ubiór. Taki w którym będzie nam wygodnie, który będzie wchłaniał nasz pot oraz który nie będzie krępował naszych ruchów. Jedynie wtenczas możemy stać się przekonani, że nasze ćwiczenia będziemy wykonywać w prawidłowy sposób, a co się z tym wiąże, że będziemy mieli szansę je robić naprawdę dokładnie. To wszystko właśnie powoduje, że coraz więcej ludzi zwraca wagę do tego typu stroju.
W zdrowym ciele zdrowy duch – równowaga sposobem na dłuższe życie.

W zdrowym ciele zdrowy duch – równowaga sposobem na dłuższe życie.

Sport to zdrowie. Ten frazes znają wszyscy – od najmłodszych dzieci po starców u kresu życia. Jednak pomimo znajomości tego stwierdzenia, dziś, w zabieganym i nieco szalonym świecie trudno odnaleźć chwilę na aktywny wypoczynek. Jesteśmy skupieni coraz bardziej na pracy zawodowej, karierze i sprawach czysto konsumpcyjnych, zapominając o tym, co dla człowieka jest niezwykle ważne – czyli o naszym zdrowiu.
Sprzęt na wyprawę pieszą lub kolarską

Sprzęt na wyprawę pieszą lub kolarską

Nadchodzą dużymi krokami mniej chłodne tygodnie, w czasie których, długo przed startem sezonu, mnóstwo ludzi wyrusza na piesze i rowerowe podróże. Jest to dość dogodne z niektórych względów rozwiązanie – zagwarantowanie sobie wypoczynku, zanim na szlakach górskich, polach namiotowych i w pensjonatach pojawi się sto tysięcy turystów – ale wymaga siły charakteru i fizycznej kondycji, a na pewno solidnego stanu zdrowia.

Zabudowy samochodów dostawczych, przeciwko przyczepy podłodziowe – czyli, najlepsze ułatwienia do transportu ulicznego

Zabudowy samochodów dostawczych, przeciwko przyczepy podłodziowe – czyli, najlepsze ułatwienia do transportu ulicznego

Potrzebujesz przetransportować łódź drogą nie wodną, lecz uliczną? To zastanów się nad przyczepce podłodziowej! A być może chcesz przewieźć coś cennego w samochodziku dostawczym i jesteś zmuszony to w dobry sposób zabezpieczyć? Jeśli tak, to zabudowa przeznaczona dla takiego samochodu będzie doskonałym rozwiązaniem dla twojego problemu!
Urlop jedynie dla niepokornych

Urlop jedynie dla niepokornych

Niektórzy nie mają z tym problemu. udają się do biura podróży, wertują katalog, rozmawiają z pracownikiem takiego biura, zapytują o all inclusive i inne dodatkowe atrakcje, a później udają się do ciepłych krajów. Co innego niespokojne duchy, ci, którym nie podoba się skrojona dla nich wycieczka.
Co wziąć pod uwagę kupując dobry rower?

Co wziąć pod uwagę kupując dobry rower?

Wiele ludzi jest posiadaczem dobrego roweru, niż najlepszego auta. Fakt ten wynika z tego, iż niektóre osoby po prostu nie widzą życia bez wypraw rowerowych, jakie co jakiś czas odbywają na tyle często ile się da.
Jakiego typu transport jest najlepszy do zwiedzania obcego kraju?

Jakiego typu transport jest najlepszy do zwiedzania obcego kraju?

Coraz więcej podróżujemy, co istotne, mamy do wyboru większy wachlarz możliwości dojechania gdzie tylko chcemy. mamy możliwość wybrać się w podróż swoim samochodem, autobusem, pociągiem, a już od kilku lat też oferowanym – samolotem. lecz co później? Dojeżdżamy do miejsca przeznaczenia i jeśli na własną rękę wędrujemy musimy zapewnić sobie jakąś mobilność. W zależności od gabarytów danego państwa, kosztów danego środka transportu i rozwoju komunikacji powinniśmy wybrać, co będzie naszym najkorzystniejszym środkiem komunikacji.
Szeroka dziedzina aktywności sportowej będąca połączeniem pływania, jazdy na rowerze i biegania.

Szeroka dziedzina aktywności sportowej będąca połączeniem pływania, jazdy na rowerze i biegania.

W trójboju – sportowiec po kolei płynie, jedzie na rowerze i biegnie, a czas końcowy zawiera także zmianę stroju sportowego. Przygotowując się do triathlonu trzeba pamiętać o ćwiczeniach siłowych, sprawnościowych, stabilizujących, rozciągających a także o głównym aspekcie trenowania – tzn. nieskomplikowanych ruchach rozgrzewających czy też dogrzewających . Taką gimnastykę można wykonać przed każdym treningiem pływackim , treningiem kolarskim i treningiem biegowym . Niezwykle ważne jest, aby poszczególne partie mięśniowe a także stawy były przygotowane na ciężką pracę.
W jaki sposób sprawić, żeby należący do nas rower w korzystny sposób odróżniał się od pozostałych?

W jaki sposób sprawić, żeby należący do nas rower w korzystny sposób odróżniał się od pozostałych?

W sklepach z akcesoriami dla rowerów moglibyśmy kupić wszystkie niezbędne części. Mogą to być dla przykładu dzwonki lub siodełka. Jeśli jednak pragniemy, żeby nasz rower wyróżniał się wśród innych, to możemy zainteresować się akcesoriami, jakie nie dosyć, że będą stylowe, to ponadto doskonale przyozdobią nasz rower.
Jeśli chcesz, aby Twój rower prezentował się stylowo to zapytaj w sklepie jakie mają akcesoria rowerowe retro.
Jogging? Czy rower?

Jogging? Czy rower?

Bieganie czy rower? To pytanie stawia sobie wielu rodaków, a odpowiedź okazuje się banalna – obie te rzeczy! Jak wiemy, aktywność fizyczna dobroczynnie wpływa na zdrowie organizmu. Do wyboru jest wiele rozmaitych sportów, nie trzeba się więc zawężać do jednego.